ストレッチと聞いてあなたは何を想像しますか？
「イテテテテ！！」
と言いながら、無理して腕や足の筋肉を伸ばす事でしょうか？
実はそんなしんどい思いをしなくても、あなたの体を柔らかくする方法があります。
もちろん体の柔らかさには個人差がありますが、心配しないでください。
【八田永子 プロフィール】
4歳よりダンスを始める。舞踊研究所教師を経て、上京後コンテンポラリーダンスを西田堯に、クラシックバレエを橋浦勇に、ジャズダンスを鹿野裕子に師事。数々の舞台に出演。 現在では、主にアスリートやダンサー、またヨガのインストラクターに向けて「柔軟な体の為のBody Work Theory」を定期的に開催し、そのワークショップを受けた約300人の内92％以上が、体を柔らかくする事に成功している。
【八田永子 プロフィール】
4歳よりダンスを始める。舞踊研究所教師を経て、上京後コンテンポラリーダンスを西田堯に、クラシックバレエを橋浦勇に、ジャズダンスを鹿野裕子に師事。数々の舞台に出演。 現在では、主にアスリートやダンサー、またヨガのインストラクターに向けて「柔軟な体の為のBody Work Theory」を定期的に開催し、そのワークショップを受けた約300人の内92％以上が、体を柔らかくする事に成功している。
＝＞＞＞体を柔らかくする成功術を知りたい方はこちら
【実践する事】
•Lesson 1
体の歪み・つまりをとる・ゆるめる立ち方
•Lesson 2
ほぐし・ケア（どこにでもいくテロンテロンの柔らかい筋肉を作る）
•Lesson 3
全身運動（完全に脱力して軽く体をほぐす・有酸素的代謝アップ）
•Lesson 4
呼吸による仙骨のゆるめと骨盤の立て方と動かし方
•Lesson 5
柔軟を深めるアプローチエクササイズ合蹠（がっせき）
•Lesson 6
柔軟を深めるアプローチエクササイズ立位前屈と長座前屈と前後開脚
•Lesson 7
柔軟を深めるアプローチエクササイズ開脚前屈
•Lesson 8
柔軟を深めるアプローチエクササイズ後屈
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成功の喜びのコメントも多数頂いています。
成功への道を掴み取って、将来を楽しく過ごしてください。
最後に特別な安心の６０日間完全満足保証です。
★★★★★
体験者の９２％が感動した、つらくない、優しいストレッチ
＝＞＞＞おめでとうございます。ここに辿りついた方詳細はこちら
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